通天彻地膀胱经
膀胱经上到天灵盖，
下到脚趾头，
全方位保护我们。
膀胱经的经络经筋就像
给人穿了件防护服，
把你整个后部都包裹的严严实实。
膀胱经如此全面保护我们，
我们也要好好保养养护好膀胱经。
养护膀胱经做好以下几点:
1.背部保暖，膀胱经才能通畅
2.膀胱经刮痧艾灸推拿按摩
3.腰背部拉伸站桩
4.背俞穴内脏反应点，经常按摩刺激。
膀胱经就是人体的“马奇诺防线”，
平时要多加呵护，
不要被自己的不良情绪与生活习惯给损坏了，
这样才能真正为我们抵挡外来邪气侵入。